Psykolog og psykoterapeut Henrik Tranberg

Medlem af Dansk Psykolog Forening
Tlf. 22 90 86 76
Praksis i Vanløse

AKTUELLE AKTIVITETER
GRUPPE OMKRING MINDFULNESS
Tirsdage fra kl. 20-21, startende d. 23/3-2010. En gruppe, hvor vi vil fokusere på praktisk tilegnelse af teknikker til øget nærvær og opmærksomhed..
 

HVORFOR GÅ TIL PSYKOLOG?

En psykolog kan hjælpe dig til at få større indsigt i, hvordan du som menneske fungerer i verden. Psykologen kan ikke fjerne dine problemer, men kan være med til, at du bliver opmærksom på dine egne ressourcer. 

Samtaler med en psykolog kan være hjælpsomt ved psykologiske problemer vedrørende f.eks.:
- Lavt selvværd
- Sorg
- Angst
- Eksamensangst

- Krise
- Kommunikation af behov
- At mærke følelser
- At tackle svære følelser

- Stof- og alkoholmisbrug
- Spiseforstyrrelser
- Seksualitet
- Relationen til éns egen krop

- At mærke dine grænser
- Forholdet til andre
- Identitetsproblemer
- Meningsløshed

- Kompetencer
- Problemløsning
- Assertionstræning
- Stress

Jeg arbejder ud fra tesen om, at kærlig nærvær og accept - det som også kaldes mindfulness - omkring vores psykiske tilstande er nøglen til forandring

PSYKOLOG/
PSYKOTERAPEUT?

Betegnelsen "Psykolog" er en beskyttet titel, som betyder, at man har en femårig - overvejende teoretisk - universitetsuddannelse fra enten København, Århus eller Ålborg universiteter. 

Psykoterapeut må alle kalde sig, da det ikke er en beskyttet titel. Der er dog en række uddannelsessteder, der lever op til nogle krav, som Psykoterapeutforeningen har opstillet.